Un trésor en vitamines et minéraux !
La betterave contient un véritable trésor en vitamines et minéraux, tels que potassium, vitamine A, C et B6, magnésium, fer, cuivre, acide folique, calcium et zinc. Facile à digérer et facilement assimilable, elle protège contre l’anémie.
Pour: 1,5 litre
Temps de préparation: 10 minutes
Le matériel: Un extracteur de jus
Ingrédients:
1,5 kg de carottes
3 belles betteraves
2 oranges
La préparation:
Découpez les carottes, les betteraves et épluchez les oranges puis passez les dans l’extracteur en alternant les produits.